Perkuat Gairah dan Stamina di Atas Ranjang, Konsumsi Tiga Jenis Makanan Ini

JAKARTA-Apa yang Anda konsumsi kesehariannya, memiliki dampak nyata terhadap gairah di atas ranjang.Sebut saja konsumsi alkohol, keju, sereal adalah beberapa yang dikaitkan ahli, dengan penurunan performa daya tempur.

Untungnya, makanan juga berkonstribusi dalam membuat Anda kebih berstamina saat ehem-ehem. Pandai dalam memilih apa yang tidak dan untuk dikonsumsi adalah kuncinya.

Dilansir Healthline, berikut makanan yang perlukan untuk stamina hebat di sesi ranjang:

Kerang

Kerang yang kaya akan zinc itu, diklaim baik untuk meningkatkan hormon testosterone pada pria, membantu Anda lebih bergairah dan “bertenaga”.

Alpukat

Tinggi akan Vitamin E, konsumsi alpukat membantu melebarkan pembuluh darah. Pembuluh darah yang lancar berarti ereksi yang sehat.

Biji rami

Masuk dalam kategori superfood dan kaya akan antioksidan, konsumsi biji rami membantu melancarkan aliran darah ke organ vital pria. (FIN)

Sumber: www.fajar.co.id

Sumber: