Sudah Minum Obat Darah Tetap Tinggi, Atasi dengan Ini

PERTH – Anda rutin mengkonsumsi obat namun darah tinggi Anda tetap merajalela. Hasil monitor tekanan darah pun terlihat begitu mengkhawatirkan. 

Kalau sudah begitu jangan diam saja dan mulailah lebih aktif bergerak. Ya menurut sebuah studi, berjalan kaki 30 menit setiap paginya, mampu menurunkan tekanan darah dalam waktu yang lama. 

Hasil ini dilaporkan para peneliti dari  University of Western Australia di Perth, melibatkan dua kelompok partisipan, mereka yang berjalan kaki rutin, dan mereka yang tidak. New Scientist Melansir.

Kendati sama-sama memberikan hasil yang menggembirakan, namun efek ini  terhadap wanita diakui lebih tinggi dibandingkan pada Kaum Adam.(ruf/fin)

Sumber: www.fin.co.id

Sumber: