5 Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar Hanya dengan Rutin Minum Air Kelapa Muda

AIR kelapa muda memang sudah tidak diragukan lagi manfaat kesehatannya. Air kelapa muda juga dipercaya bisa menyembuhkan beberapa penyakit kronis.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menangkal radikal bebas

Air kelapa memiliki sifat antioksidan yang mampu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Saat terlalu banyak radikal bebas, tubuh bisa memasuki keadaan stres oksidatif dan bisa merusak sel serta meningkatkan risiko penyakit.

2. Menurunkan kadar gula darah

Mengonsumsi air kelapa muda mampu membantu mencegah tubuh dari penyakit diabetes.

Sebab, air kelapa muda merupakan sumber magnesium yang baik, yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

3. Mencegah batu ginjal

Penyakit batu ginjal bisa dicegah dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Selain air putih, air kelapa muda juga memiliki manfaat yang lebih baik untuk mencegah batu ginjal.

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Air kelapa muda memiliki sifat penurun kolesterol yang kuat. Maka dari itu, mengonsumsi air kelapa secara rutin bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Sumber: