Manfaat Tidur Telanjang bagi Kesehatan, Wanita dan Pria Pasti Suka

JAKARTA–Bagi mereka yang terbiasa mengenakan pakaian seperti piyama, daster, atau jenis pakaian lainnya menganggap bahwa tidur tanpa celana dalam adalah suatu hal yang tabu.

Namun, mereka perlu mengetahui bahwa tidur tanpa memakai celana dalam bahkan telanjang, ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut GenPI.co menguraikan manfaat tidur tanpa celana dalam bahkan telanjang.

1. Meningkatkan laju metabolisme tubuh

Tidur dalam keadaan tanpa memakai celana dalam bahkan polos tanpa busana adalah salah satu cara alami dan mudah untuk membantu meningkatkan laju metabolisme dalam tubuh.

Perlu diketahui bahwa sistem metabolisme yang baik akan dapat mempromosikan kesehatan tubuh yang baik pula. Selain itu, metabolisme tubuh juga diperlukan untuk menghasilkan senyawa ATP, mengubah racun, serta dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat dari metabolisme tubuh manusia. Jadi, ketika laju metabolisme dalam tubuh kita meningkat, maka fungsi-fungsi tersebut dapat berjalan dengan baik, begitu juga sebaliknya.

2. Meningkatkan sirkulasi darah

Tidur tanpa memakai celana dalam atau polos juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Kondisi ini tentu akan memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti menurunkan risiko terserang berbagai macam penyakit. Selain itu, membantu seseorang untuk terlihat awet muda.

3. Membantu proses pelepasan hormon dalam tubuh

Stres dapat timbul ketika terjadi gangguan pada proses pelepasan hormon oksitosin dalam tubuh.

Tidur polos dapat membantu proses pelepasan hormon oksitosin. Dengan demikian, tak ada salahnya jika mulai sekarang Anda membiasakan diri untuk tidur tanpa memakai celana dalam.

Sumber: