Madu Dicampur Susu Kedelai, Luar Biasa Khasiatnya

JAKARTA–Tidak ada salahnya kamu mengonsumsi susu kedelai dan madu guna menjaga ketahanan tubuh dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Susu kedelai merupakan minuman super yang dikemas dengan berbagai nutrisi. Kalsium dan vitamin yang ada dalam susu akan membantu menjaga tulang kita tetap sehat dan kuat.

Adapun madu memiliki kandungan anti-oksidan, anti-bakteri, dan anti-inflamasi, yang membuatnya sempurna untuk melawan banyak infeksi besar dan kecil.

Kombinasi kedua bahan ampuh ini menghasilkan keajaiban di tubuh, jika dikonsumsi setiap hari.

Untuk mengetahui lebih jelas, berikut ini khasiat susu kedelai dicampur madu bagi kesehatan tubuh.

1. Menyehatkan pencernaan

Madu memiliki sifat prebiotik yang dapat merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.

Ini adalah bantuan besar untuk usus dan sistem pencernaan. Selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu dapat menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Susu kedelai dan madu sama-sama memiliki nutrisi yang bantu melancarkan sistem pencernaan. Tak hanya melancarkan, nutrisi yang terkandung di dalam keduanya dipercaya bisa menyehatkan sistem pencernaan, mencegah risiko penyakit pencernaan dan bantu mengobati nyeri perut atau gangguan pencernaan lainnya.

3. Mengatasi Masalah Insomnia

Apakah kamu salah satu orang yang memiliki masalah gangguan tidur? Jika iya, pastikan untuk rutin konsumsi susu kedelai dan madu hangat setiap sebelum tidur.

Ini akan bantu kamu dapatkan tidur yang lebih berkualitas, nyenyak dan tentunya terbebas dari masalah insomnia.

4. Bantu Turunkan Berat Badan

Sumber: