Senam Trampolin, Meloncat Asik Tetapi Buat untuk Kurus

JAMBI, JAMBIEKSPRES.CO.ID- Senam trampolin saat ini menjadi olahraga dengan peminat yang cukup banyak, hal ini karena olahraga dengan cara melompat di atas trampolin ini bisa dilakukan semua kalangan tanpa batasan umur. 

Bukan hanya melompat dengan teknik khusus untuk kesehatan badan, senam trampolin juga bisa menjadi sarana melepaskan beban di hati dengan teriakan teriakan yang diselipkan pada beberapa gerakan.  

"Olahraga itu bukan hanya cari sehat tetapi sehat dengan bahagia itu yang penting," kata dr. Amelia Wardiman, Coach Senam Trampolin. 

Dijelaskan dr. Amelia, tidak perlu takut melihat lompatan lompatan yang ada pada senam trampolin karena lompatan ini pastinya bisa disesuaikan dengan kekuatan kaki seseorang.

"Tidak perlu berkecil hati bagi kalian yang memiliki berat badan cukup besar ini aman buat seseorang yang berat badannya dibawah 120 kg, bahkan saya memiliki member dengan berat badan 95 kg dan dia bisa mengikuti gerakan dengan baik," jelas dr. Amelia. 

Senam trampolin juga sangat baik buat yang ingin menurunkan berat badan karena melompat di trampolin selama 1 jam dapat membakar hingga 800 kalori. 

"Pengalaman member yang telah mengikuti senam trampolin, mereka bisa turun berat badan 2 - 5 kg. Sehingga ini bisa jadi pilihan terbaik buat kamu yang ingin menurunkan berat badan," kata dr. Amelia. 

Menyediakan tempat senam trampolin pertama di Jambi membuat VZ Gym kewalahan dengan antusias masyarakat yang ingin mencoba senam trampolin. Hal ini menjadikan VZ Gym yang awalnya memiliki 12 alat trampolin harus menambah 10 alat sehingga setiap sesi bisa diikuti 22 peserta senam. 

"Antusiasnya sangat besar dengan jumlah alat 22 saja kita sudah waiting list hingga bulan Juni padahal kita baru buka bulan Mei," tegas Amel. 

Diakui dr. Amelia, hadirnya senam trampolin di VZ Gym juga menjawab keinginan dirinya merasakan senam trampolin tetapi belum ada di Jambi untuk itu dirinya langsung mencari tau dan belajar sendiri pada Asosiasi Senam Trampolin Indonesia untuk menjadi coach. 

Selain itu, dirinya juga ingin memberikan hal baru bagi masyarakat Jambi yang ingin hadir di VZ Gym karena bukan hanya menghadirkan tempat Gym, zumba, yoga, pound, aerobik tetapi juga trampolin. 

"Cukup membayar 40 ribu untuk satu sesi dan 400 ribu untuk paket atau 11 kali sesi, kamu sudah bisa menikmati senam trampolin pertama dan masih satu satunya di Jambi," jelas dr. Amelia. (uci)

Sumber: