Miss V Mulai Kendor? Kencangkan dengan Ini

JAKARTA – Usia dapat merenggut segalanya, termasuk mungkin kekencangan area intim kewanitaan Anda.

Efeknya sendiri dapat berdampak pada kurangnya kepercayaan diri, saat beraksi di sesi ranjang dengan pasangan. 

Tidak ingin ini menjadi masalah Anda, ada beberapa hal yang bisa ditempuh untuk mengencengkan kembali Miss V yang kendor. Berikut kata ahli seperti dilansir Daily Mail:

1. Latihan Kegel

Latihan yang satu ini melibatkan tekanan pada otot dasar panggul. Meski sederhana, keefektifitasannya tidak diragukan lagi. 

2. Leg Up

Latihan yang satu ini, juga diklaim efektif untuk mengencangkan Miss V, membantu Anda mengencangkan otot di area kewanitaan. 

3. Medicine Ball Sit Up

Mirip dengan sit up biasa, hanya saja ditambahkan penggunaan medicine ball. Gerakan yang satu ini, membutuhkan keseimbangan lebih. Efeknya membuat Miss V jadi lebih kencang dari sebelumnya. 

(ruf/fin)

Sumber: www.fin.co.id

Sumber: