7 Kebiasaan Tetap Bahagia di Saat Saat Sulit, Nomor 6 Paling Simple Tapi Sering Dilupakan
ilustrasi hidup bahagia--
Untuk itu mulailah menjaga diri, baik asupan makanan, olahraga yang teratur dan lakukan hal – hal yang berdampak positif bagi diri kita.
Lakukan apa saja yang bisa meningkatkan mood, baik itu membaca buku atau hanya sekedar meminum secangkir kopi.
Hindari menggosip, atau hal – hal yang akan membawa efek negatif.
Bersyukurlah pada apa yang telah kita miliki saat ini.
Lihatlah apa saja kebahagian dan kebaikan yang telah terjadi.
Bila saat ini berada pada saat – saat sulit yakinlah masa itu akan berputar dan kita akan sampai pada masa bahagia.
Jangan biarkan pikiran kita berfokus dengan apa yang tidak kita miliki, atau hal – hal negative, ini akan menjadikan diri kita merasa sebagai orang yang paling sengsara dalam kehidupan.
Cobalah hal – hal tersebut, agar kita tetap meraskan kebahagian walaupun hidup saat ini tidak baik – baik saja.
Yakinlah semuanya bisa dilewati dan akan berutar menjadi kebahagian. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
