JAMBIEKSPRES.CO.ID – Mendapati tangan bengkak sata olahraga, atau jari bengkak saat hari normal, timbul pertanyaan, apakah ini penyakit? Atau hanya gejala biasa?
Berikut ini ada 5 penyebab jari tangan bengkak saat olahraga maupun saat kondisi normal.
1.Tubuh Kelebihan Garam
Suka asin? Perlu dicurigai jari anda bengkak karena itu. Konsumsi garam yang berlebihan membuat tubuh menahan cairan lebih banyak untuk keseimbangan tubuh.
Dampaknya, bisa membuat bengkak beberapa bagian tubuh termasuk jari tangan.
Biasanya pembengkakan ini berlangsung tidak lama, beberapa jam atau menit selesai olahraga itu bisa kembali normal.
Namun jika berlangsung untuk waktu yang lama, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter anda.
2. Suhu Udara Terlalu Panas
Berolahraga dalam suhu cuaca yang sangat panas, membuat pembuluh darah jadi mengembang.
Ketika pembuluh meregang, cairan tubuh bisa merembes melalui jaringan lunak, hal ini membuat bengkak pada beberapa bagian tubuh termasuk jari tangan.
Kondisi pembengkakan ini cenderung hilang dengan sendirinya saat Anda menyibukkan tangan dan melanjutkan aktivitas seperti biasa.
Jika ia disertai rasa sakit dan cengkeraman yang lemah, segera periksakan pada dokter guna menelaah penyebabnya lebih jauh.
3. Aktivitas olahraga
Saat berolahraga, memungkinkan bisa terjadi pembuluh darah di tubuh kita sedang merespons tuntutan energi yang meningkat di otot-otot.
Hal ini seiring dengan tubuh yang akan memproduksi panas. Sistem vaskular tubuh juga memungkinkan lebih banyak cairan untuk dilepaskan ke jari-jari tangan. Jadi sebenarnya tak perlu panik karena ini wajar.
4. Ada Masalah pada Ginjal
Jika ginjal Anda gagal mengeluarkan cairan berlebih, tubuh akan mempertahankannya yang kemudian memicu jari tangan bengkak.
Faktanya, ketika ginjal tidak menyaring apa yang perlu keluar, cairan tetap berada di dalam diri Anda.
Ginjal juga membantu mengatur elektrolit dalam tubuh, sehingga semua jenis penyakit atau masalah terkait ginjal dapat memengaruhi proses ini. Hipertensi dan diabetes adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan masalah ginjal.
5. Sedang Konsumsi Obat Tertentu
Perlu diperhatikan bahwa beberapa obat yang Anda konsumsi juga dapat menyebabkan pembengkakan pada jari dan tangan. Obat-obatan untuk tekanan darah tinggi, diabetes, steroid, dan pil KB dapat menyebabkan bengkak di area seperti tangan.
Selain penyebab tersebut, jari bengkak juga dapat dipicu oleh carpal tunnel syndrome, preeklamsia, gangguan kesehatan sistem limfatik dan penyumbatan arteri, penyakit Raynaud, dan osteoartritis.
Segera periksakan ke dokter bila kondisi bengkak tersebut tidak menghilang dalam beberapa hari atau terasa nyeri.
Demikianlah 5 penyebab jari tangan bengkak, baik saat berolahraga maupun saat kondisi normal biasa, dikutip jambi ekspres dari www.klikdokter.com, semoga bermanfaat. (*)