JAMBIEKSPRES.CO.ID- Alasan anda harus lebih sering melakukan seks sebenarnya bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan batin saja. Bahkan, di mata sebagian pasangan suami istri, seks hanya dianggap sebagai kepuasan untuk mendapatkan orgasme belaka.
1. Seks membakar kalori
“Semua orang tahu, seks adalah cara yang baik untuk olahraga dan membantu untuk membakar kalori. Sering bercinta berarti kehilangan lebih banyak kalori, sehingga tubuh lebih sehat.
Waktu terbaik untuk bercinta adalah saat tubuh anda dan pasangan bugar serta dalam kondisi suasana hati yang senang,” kata dosen di departemen psikologi di Purdue University dan penulis “The Psychology of Human Sexuality, Justin Lehmiller, seperti dilansir laman Fox News.
2. Seks membantu anda tidur lebih nyenyak
Pasca bercinta, tubuh akan lebih rileks. Tidur akan terasa lebih nyenyak dan berkualitas ditunjang dengan pelukan hangat dari pasangan.
3. Melepaskan stres
Kepuasan dari hubungan seks dapat membantu untuk menghilangkan beban dari hari yang berat dengan meningkatkan tingkat cuddle chemical oxytocin, yakni membangkitkan perasaan kehangatan dan rileks.
4. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Studi terbaru menunjukkan bahwa wanita maupun pria yang bercinta lebih dari dua kali dalam seminggu, maka ia akan mengurangi risiko serangan jantung.
5. Cegah kanker prostat
Seks juga bisa menjadi obat untuk mencegah salah satu jenis kanker mematikan.
Menurut penelitian dalam Journal of American Medical Association, semakin sering pria mengalami ejakulasi maka semakin rendah risiko kanker prostatnya.
6. Mengurangi rasa sakit
Jika anda sering menolak untuk bercinta dengan pasangan dengan alasan sakit kepala, stop hal itu sesegera mungkin.