Kampanyekan Pola Hidup Sehat, Pemkot Jambi Bersama Nutrifood Indonesia Gelar Peringatan Hari Diabetes Se-Dunia

"Ada tiga pola hidup sehat, pertama, olahraga lebih kurang selama 30 menit secara rutin, makan dengan gizi seimbang, dan batasi konsumsi gula, garam, lemak, serta istirahat yang cukup," katanya. 

"Selanjutnya, dengan menjaga berat badan yang ideal juga dapat berdampak pada hidup yang sehat," tambahnya. 

Dia juga menyebut, dalam kegiatan ini Kota Jambi merupakan salah satu kota dari 41 Kota Se-Indonesia yang menjalani senam bersama secara serentak, yang pesertanya diperkirakan berjumlah sekitar 40.000 orang. 

"Jadi kehadiran teman-teman peserta merupakan bagian dari kegiatan kita di seluruh Indonesia. Kita inginkan dengan terselenggaranya kegiatan ini, selain berdampak pada kesehatan, juga berdampak sosial dengan terjadinya silaturrahmi dan tegur sapa satu dengan yang lainnya di kegiatan ini," singkatnya.

Kegiatan dalam rangka peringatan Hari Diabetes se-Dunia Tahun 2024 Tingkat Kota Jambi itu disambut antusias masyarakat yang hadir di lapangan utama Balaikota Jambi itu. (hfz)

 

 

 

Sumber: