Khusus Pria, Selain Kopi 7 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kekuatan saat Aktivitas Ranjang

Kulit apel, khususnya, mengandung senyawa aktif asam ursolat. Satu studi tabung telah mencatat bahwa asam ursolat dapat “membuat kelaparan” sel kanker prostat dan mencegahnya tumbuh.

Terlepas dari itu, beberapa penelitian lain juga menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran memiliki peluang lebih baik untuk mengalahkan kanker prostat.

Jika Anda menderita kanker prostat harus mengikuti rencana perawatan profesional kesehatan tepercaya.

Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin E, yang bisa meningkatkan kualitas cairan dengan infertilitas.

Satu buah alpukat ukuran sedang (150 gram) menyediakan 21 persen DV untuk vitamin E.

Alpukat ukuran sedang (150 gram) juga menyediakan 9% DV untuk seng, mineral penting yang berperan dalam kualitas sperma, produksi testosteron, dan kesuburan.

Cabai rawit
Bisakah Anda menangani pedasnya? Satu studi kecil menemukan bahwa pria yang lebih suka makanan pedas memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi dalam air liur mereka daripada yang tidak.

Meskipun ini tidak berarti makanan pedas meningkatkan kadar testosteron, zat kimia capsaicin yang ditemukan dalam cabai mungkin memiliki beberapa keuntungan di kamar tidur.

Asupan capsaicin diet bisa merangsang pusat kesenangan otak Anda, yang berpotensi meningkatkan mood dan memberikan efek afrodisiak.

Wortel
Ingin meningkatkan jumlah cairan kental anda? Ilmu pengetahuan menyarankan untuk makan lebih banyak wortel.

Wortel telah lama direkomendasikan untuk infertilitas pria dalam pengobatan tradisional.

Sayuran ini bisa meningkatkan jumlah dan motilitas cairan kental dari kandungan karotenoid.

Zat karotenoid adalah antioksidan berpigmen oranye dalam wortel yang memberikan banyak manfaat kesehatan.

Oat
Oatmeal mungkin bukan makanan pertama yang terlintas dalam pikiran ketika Anda memikirkan kesehatan sensual, tetapi bisa memiliki beberapa efek menguntungkan pada fungsi ejakulasi.

Oat dianggap sebagai afrodisiak, dan mungkin bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke organ sensual pria.

Sumber: