JAKARTA- Salah satu gejala yang sering dirasakan oleh pasien covid-19 adalah anosmia atau kehilangan indra penciuman.

Tak bisa dimungkiri, hal itu tentu sangat mengganggu dan meresahkan orang yang terjangkiti covid-19.

Namun, meski mengalami hal tersebut, bukan berarti pasien covid-19 hanya bisa pasrah.

Untuk mengatasi hal tersebut, GenPI.co membeber cara alami untuk membuat indra penciuman cepat kembali normal seperti dirangkum dari berbagai sumber.

 

1. Bawang Putih

Bawang Putih biasanya pasti selalu tersedia di rumah, karena merupakan bumbu wajib untuk setiap bahan masakan.

Siapkan dua hingga tiga potong bawang putih, geprek bawang putih. Rebus bawang putih dengan secangkir air.

Setelah mendidih, angkat dan campurkan madu bila suka. Setelah itu, saring sepenuhnya, lalu minum.

Sifat alami bawang putih sebagai anti-inflamasi atau peradangan dapat mengobati hidung tersumbat.

1. Jahe Merah

Aroma yang kuat dari jahe merah dapat meningkatkan indra penciuman dan rasa yang hilang.

Ambil sepotong jahe merah lalu kupas, geprek jahe merah dan kunyah perlahan. Lakukan ini secara berkala.

Namun jika kamu tidak bisa mengunyah potongan jahe secara langsung. Jahe juga dapat dicampurkan dengan teh.

1. Minyak jarak

Salah satu mengembalikan indra penciuman adalah dengan menggunakan minyak jarak hangat. Cara ini bisa dilakukan dengan meneteskan minyak di lubang hidung.

Taruh satu tetes minyak jarak hangat di setiap lubang hidung. Hal ini diperlukan untuk melakukannya dua kali sehari untuk hasil terbaik.

1. Peppermint

Sumber: